Opstartssamtale (20 min.)Gratis
Book en gratis opstartssamtale, hvor vi sammen kan tale om, hvordan jeg kan hjælpe dig eller dit barn med at håndtere udfordringer.
Få et skræddersyet coachingforløb eller rådgivning, der hjælper dit barn, eller familien med at håndtere udfordringer som angst, stress og lavt selvværd.
Jeg tilbyder vejledning, der hjælper dit barn med at håndtere angst, stress og lavt selvværd. Gennem målrettede metoder arbejder jeg på at styrke barnets selvtillid, sociale færdigheder og følelsesmæssige balance. Samtidig støtter jeg familien med værktøjer til at skabe et trygt og støttende miljø. Formålet er at sikre, at både barnet og familien opnår bedre trivsel og større selvforståelse.
Mit mål er at skabe et rum, hvor barnet kan få indsigt i og redskaber til at håndtere sine følelser. Vi arbejder sammen om at finde ro i en travl og udfordrende hverdag.
Min tilgang er tilpasset barnets behov og tager udgangspunkt i den enkeltes situation. Gennem samtaler, øvelser og små handlinger lærer barnet at regulere sine følelser og forstå de tanker, der ligger bag. Jeg hjælper barnet med at opbygge de nødvendige færdigheder til at håndtere svære følelser og finde sin indre balance, både i skolen og i det sociale liv.
Børn kan have svært ved at forstå, hvorfor de føler, som de gør, og hvordan de bedst kan håndtere det. Jeg guider barnet til at få indsigt i, hvordan følelser opstår og hvordan de kan møde dem på en konstruktiv måde. Samtidig arbejder vi med at opbygge barnets selvtillid og evne til at håndtere hverdagens udfordringer uden at miste balancen.
Mit arbejde handler ikke kun om at håndtere den aktuelle stress eller angst. Jeg fokuserer på at give barnet værktøjer til at tackle fremtidige udfordringer med styrke og selvforståelse. Dette handler om at skabe et fundament af mental robusthed, som barnet kan bygge videre på i fremtiden.
Min tilgang handler om at skabe en åben og tryg dialog med både barnet og forældrene, så vi sammen kan finde løsninger, der giver mening for alle. Vi arbejder med at styrke barnets selvforståelse, opbygge selvtillid og skabe et fundament, der gør det lettere at møde livets udfordringer med ro og balance.
Vejledning for børn hjælper dem med at forstå og regulere deres følelser, opbygge selvtillid og håndtere stress og angst på en konstruktiv måde. Målet er at give dem de nødvendige værktøjer til at trives og udvikle sig positivt, så de kan finde ro og balance i deres hverdag.
Læs mere her
Vejledning for unge styrker deres mentale modstandskraft og selvværd. Vi arbejder med at håndtere skolepres, relationer og fremtidsbekymringer, samtidig med at de lærer at tackle udfordringer og udvikle sunde vaner, der fremmer trivsel og udvikling.
Læs mere her
Vejledning for familier hjælper hele familien med at forbedre kommunikationen, styrke relationerne og skabe et effektivt samarbejde. Vi fokuserer på at opbygge et sundt og positivt familie-miljø, der fremmer trivsel, forståelse og harmoni.
Læs mere her
Online vejledning giver fleksibilitet og nem adgang til støtte, hvor børn, unge og forældre kan deltage hjemmefra i vante omgivelser. Gennem online vejledning får I hjælp til at håndtere stress og angst, hvilket gør det lettere at få støtte, når det passer bedst i jeres hverdag.
Læs mere her
Den første og ofte sværeste udfordring er at erkende, at man har brug for hjælp. Når dette skridt tages, åbner døren til positiv forandring.
Mit arbejde starter altid med at forstå barnets eller den unges udfordringer. Vi sætter klare mål for forløbet, så vi har en fælles retning og ved, hvad vi arbejder hen imod.
Gennem individuelle forløb hjælper jeg barnet eller den unge med at udvikle mestringsstrategier, der gør det lettere at håndtere udfordringer som angst, stress eller lavt selvværd.
Vi arbejder på at forstå de underliggende følelser og tanker og finder løsninger, der giver dem de rette redskaber til at tackle vanskeligheder på en sund og konstruktiv måde.
Vi evaluerer regelmæssigt fremgangen og tilpasser forløbet, så barnet eller den unge altid føler sig støttet, hørt og motiveret. På den måde sikrer vi, at de er på rette vej mod deres mål og får den nødvendige støtte til positiv udvikling.
Når målene er nået, afslutter vi forløbet med en evaluering og giver barnet eller den unge de værktøjer, de behøver for selvstændigt at håndtere fremtidige udfordringer.
Skulle der senere opstå behov for støtte, er I altid velkomne til at række ud – jeg er her, når I har brug for mig.
Book en gratis opstartssamtale, hvor vi sammen kan tale om, hvordan jeg kan hjælpe dig eller dit barn med at håndtere udfordringer.
Book en vejledning til dit barn, hvor vi sammen arbejder på at forstå og håndtere følelser, opbygge selvværd og tackle udfordringer. Vi finder de rette værktøjer, der støtter deres trivsel og udvikling.
Book en vejledning, hvor vi sammen arbejder på at håndtere stress, relationer og fremtidsbekymringer. Vi finder de værktøjer, der styrker selvværd og mental modstandskraft.
Book en vejledning for din familie, hvor vi sammen arbejder på at styrke kommunikationen, opbygge relationer og skabe et positivt og harmonisk hjem. Vi finder løsninger, der fremmer trivsel og forståelse for alle familiemedlemmer.
Ønsker du et skræddersyet tilbud, der passer til jeres behov? Kontakt mig, og jeg vil udarbejde et personligt tilbud til jer.
Jeg tilpasser mine metoder til barnets behov og giver dem værktøjer til at håndtere stress og finde ro. Jeg styrker deres sociale færdigheder, selvforståelse og evne til at regulere følelser i både skole og sociale relationer.
I en coaching-session arbejder vi sammen om at forstå og håndtere de udfordringer, du eller dit barn står overfor. Vi bruger konkrete værktøjer til at styrke selvværd, regulere følelser og skabe balance, så du kan navigere livets udfordringer med større selvtillid og ro.
Online sessioner giver fleksibilitet og mulighed for at få støtte hjemmefra. Du kan deltage i sessionen via videoopkald, hvilket gør det nemt at få hjælp, selv når du har en travl hverdag.
Ja, alle sessioner tilpasses barnets alder og behov. Vi arbejder med børns og unges udvikling i tankerne, og sessionerne er designet til at være relevante og forståelige for dem på deres niveau.
Coaching hjælper dit barn med at forstå og regulere sine følelser, opbygge selvtillid og lære teknikker til at håndtere angst og stress på en konstruktiv måde, hvilket forbedrer deres trivsel og mentale velvære.
Som forælder kan du støtte dit barn ved at være opmærksom på de værktøjer og teknikker, vi arbejder med under sessionerne. Jeg giver dig også konkrete redskaber til at skabe et trygt og støttende hjemmemiljø, der fremmer barnets udvikling.
Priserne varierer afhængigt af den valgte ydelse. Du kan finde information om priser og booke tid direkte på min hjemmeside. Hvis du har specifikke spørgsmål om priser, kan du kontakte mig for et skræddersyet tilbud.
Jeg hjælper forældre, hvis børn kæmper med angst og stress, med at finde løsninger og skabe en hverdag, der er mere tryg og balanceret. Min tilgang er at støtte både barnet og familien med konkrete værktøjer, der gør det lettere at håndtere svære følelser og udfordringer.
Fasanvænget 2
6710 Esbjerg
Danmark
© 2025 alle rettigheder forebeholdes